Studio
20
20 Minutos que fazem a diferença!
Studio de tecnologia voltado para saúde e bem-estar. Nossa metodologia exclusiva une tecnologia e exercícios personalizados. Oferecemos de uma forma inovadora resultados mais rápidos e eficazes, onde o aluno nas primeiras semanas já consegue ver seus resultados.
Treino sem aglomeração!
Nossos treinos são em duplas evitando aglomerações, proporcionando maior eficácia nas atividades e maior segurança aos nossos alunos. Contamos com uma equipe multidisciplinar composta de educadores físicos, nutricionistas, massoterapeutas e fisioterapeutas alinhados à nossa metodologia focada em saúde. Alinhamos FMR (exercício físico por campo magnético e eletrodos), Nutrição, Massagem e Fisioterapia.
Benefícios do Treino FMR
FAQ • Quais benefícios do Treino FMR? Confira abaixo as perguntas mais frequentes:
Aumenta a massa muscular (Hipertrofia): os eletrodos estão localizados diretamente sobre os músculos o que faz com que todos os impulsos sejam focados, de modo que é impossível fazer os diferentes exercícios incorretamente, aumentando assim a efetividade do treinamento.
Treino sem lesões: Os impulsos estimulam diretamente os músculos e as articulações não são estressadas, o que normalmente ocorre em um treinamento com pesos.
Alivia e elimina dores nas costas: os eletrodos estimulam os músculos ao redor da coluna vertebral, reduzindo dores nas costas.
Treinamento personalizado na sua medida: nosso treinador, desenvolve um plano de exercícios personalizados de acordo com seus objetivos, limitações e gostos, para assegurar os resultados que você esteja buscando.
Obter perda de peso • Tonificar, fortalecer e definir a musculatura • Melhorar o condicionamento físico.
O Studio 20 é recomendado para todos que queiram ter um corpo definido, mas não tem o tempo necessário para fazer treinamentos prolongados várias vezes por semana.
Atividades • Horários
- Treino FMR
- Segunda-feira
- 07h - 21h
- Agendar
- Treino FMR
- Terça-feira
- 07h - 21h
- Agendar
- Treino FMR
- Quarta-feira
- 07h - 21h
- Agendar
- Treino FMR
- Quinta-feira
- 07h - 21h
- Agendar
- Treino FMR
- Sexta-feira
- 07h - 21h
- Agendar
- Treino FMR
- Sábado
- 08h - 12h
- Agendar
- Massagem
- Segunda-feira
- 08h - 20h
- Agendar
- Massagem
- Quarta-feira
- 08h - 20h
- Agendar
- Massagem
- Sexta-feira
- 08h - 20h
- Agendar
- Acupuntura
- Segunda-feira
- 08h às 20h
- Agendar
- Acupuntura
- Quarta-feira
- 08h às 20h
- Agendar
- Acupuntura
- Sexta-feira
- 08h às 20h
- Agendar
- Nutrição
- Terça-feira
- 08h às 12h
- Agendar
O que nossos alunos dizem:
Crystine / Treino FMR
O Studio 20 é o verdadeiro conceito de serviço personalizado. Isso porque os profissionais entendem a limitação e a necessidade de cada paciente. Isso, pacientes. Somos mais que alunos, o treino, pelo menos para mim, que sofro com fibromialgia e retoco lite ulcerativa há mais de 10 anos, faz parte de um protocolo de tratamento e, assim como a intensidade da vida... e das crises, é realizado de acordo com a minha disposição, respeitando meus limites e priorizando o meu bem-estar. Porque o importante é se sentir bem. Obrigada pessoal!
Antônio / Treino FMR
Entrei no Studio 20 há um ano atrás, inicialmente fiquei um pouco receoso por ser apenas 20 min e 2 vezes por semana. Para minha surpresa em 9 meses eu perdi 14 kg, através de treinos que foram evoluindo de um nível mais básico para o avançado. Os treinos são sempre dinâmicos e variados, com professores e assistentes animados, fato que estimula que você continue sempre indo aos treinos. Estou super satisfeito com os resultados e acredito que para quem não tem muito tempo para treinar e busca resultados satisfatórios, o Studio20 se mostra uma excelente opção.
Fernanda / Treino FMR
O Studio 20 é um lugar muito acolhedor. Os profissionais são super dedicados e atenciosos. Já fiz: treino FMR, massagem, massagem modeladora, e consulta com a nutricionista. Indico todos os serviços de olhos fechados.
Karina / RPG
O meu RPG é o Melhor momento da semana. Os treinos são excelentes, super dinâmicos e rápidos, os professores são ótimos, meus dias de treino são os melhores dias da minha semana! Não largo mais!!
Jeferson / Treino FMR
Minha experiência no Studio20 está sendo a melhor possível, tendo em vista que os treinos são curtos, todavia exaustivos, justamente o que eu procurava. Percebi também que venho tendo um rendimento muito melhor em 20 minutos de treino do que em 1h de musculação, o que pra mim tem feito uma enorme diferença, pois melhorei muito a minha performance.
Ellen / Treino FMR
O Studio20 tem proporcionado potencializar os meus resultados. Primeiro porque tira qualquer um da zona de conforto. E segundo, porque são treinos intensos. Ajuda na manutenção do meu corpo, e na mente também, as aulas são programadas de forma personalizada até a música durante o treino e isso traz bem estar. O clima é sempre muito bom desde a recepção à aula, e inclusive pós atendimento.
Promoções / Studio20
+ de
450
Alunos Satisfeitos
Aulas em duplas
2
Professores por Aula
+ de
500
Aulas Experimentais
+ de
600
Clientes Satisfeitos